乍暖还寒别忘春捂

　　长沙地区面积最大、花期最长的桃花已经在浏阳市大围山镇楚东村怒放。

　　本报长沙讯三月的长沙，充满了早春味道。春寒料峭，穿时髦短装的女郎感冒了，娇嫩的兰花冻伤了，野菜冒头抽芽了……

　　医生提醒，早春时节乍暖还寒，应适当春捂。

　　“双休日刚把羽绒服洗好，没想到天又冷了。”在写字楼工作的白领林瑞华觉得，反正已经换上单薄的春装，索性“冻一冻”。结果喷嚏、咳嗽接连不断……昨日下午，记者在湖南省儿童医院看到，宽宽的走廊里十分拥挤，两边站着、坐着的都是怀抱患儿、愁眉苦脸的家长。

　　这几天，中心医院呼吸内科主任彭毅强也接诊了不少病人。他提醒，春天的“脸”一天变三变，过早脱掉冬衣，一旦气温降低，可能给神经系统、体温调节中枢来个突然袭击，让人难以适应，身体抵抗力也会下降，对小孩和老人来说更是如此。

　　“春捂秋冻还是很有道理的。”彭毅强说，早春之际，要注意防寒保暖，及时加减衣物，特别要注意脚的保暖。同时，市民要坚持锻炼身体，增强机体免疫能力。有晨练习惯的老年人可在太阳出来后再去锻炼。

　　乍暖还寒时候，正是野菜冒头抽芽的季节。马兰头、蕨菜、荠菜、鱼腥草……成了市民餐桌上的美食。记者从青园路上一家农贸市场了解到，最近野菜颇受市民追捧。尽管价格是一般蔬菜的两三倍，仍然卖得最俏。

　　中心医院皮肤科主任田立红提醒，马兰头、马齿苋等野菜在人体内会分解出一种光敏性物质，食用后，体内的光敏性物质达到一定浓度时，暴露在阳光下的皮肤会患上“光敏性皮肤炎”。实习生邓冰洁记者张莹