沈阳一高中开展快乐体育 散打瑜伽替代传统项目

　　新华网沈阳4月24日电（记者王莹）乒乓球馆里，学生们四人一组激战正酣；体操馆里，女学生在舒缓的音乐声中练习瑜伽；武术馆里，学生们在教师指导下挥拳出腿……沈阳市第五中学从今年春季开学起在高一年级中实施体育选修课，以乒乓球、散打、瑜伽等项目彻底替代了百米跑、千米跑、立定跳远等传统项目，受到学生的普遍欢迎。

　　“现在高一年级的体育课分为篮球、足球、乒乓球、散打和瑜伽五个模块，让学生自由选择学习，这种授课模式使学生们耳目一新，兴趣高涨。”第五中学校长周琦介绍说，高中学生的学业繁重体力活动却明显减少，致使其身体素质逐年下降。为此学校试图以体育课为突破口，改变以往体育课以达标测试为中心的授课方式，让学生自己选择喜欢的体育活动，既达到强身健体的目的，同时使学生在玩乐中享受到体育运动的快乐。

　　“过去我只是听说过瑜伽，从没有亲身学习过。”选择学习瑜伽的学生李金格说，起初学习瑜伽时自己觉得有一定难度，但一个多月下来已经掌握了一些基本技巧。“每节课练完瑜伽后我都觉得特别放松，有时晚上学习累了我也练习一会儿，对缓解身心疲劳很有帮助。”

　　选择学习散打的学生张玉吉说，自己原来虽然也很喜欢体育课，但比较害怕跑步测试。“现在体育课内容这么丰富，已经成为我最喜欢的学科了，希望学校还能开设羽毛球、跆拳道等课程，让我们掌握更多专长。”

　　沈阳市教育局体卫艺处处长吕贵普介绍说，虽然沈阳市从2005年起就开始在中小学当中提倡内容形式多样的“快乐体育”，但目前在一些学校“快乐体育”还没有真正走到学生中间，学生对体育课仍然提不起兴趣。今后沈阳市将进一步加强体育课改革力度，推广沈阳市第五中学等成功经验，真正把体育课的主动权交给学生，让学生快乐运动，健康成长。