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啖淡饭,著粗衣,眷属团圆终岁乐伴幽兰,对佳菊,花枝烂漫满庭芳(健康箴言)(图)

  选自清·梁恭辰《楹联四话·卷一·酬赠》。清代文人陆子恒向友人乞要花种,因书联以赠。

  上联写浙江临海(今临海市)许秀山的俭朴生活,吃清淡的饮食,着粗布衣裳,但一家老少团圆,终年和气欢乐。

  下联写许秀山的情趣爱好,他喜欢种花,尤爱兰、菊。菊种多至百余。每至花季,五色缤纷。许秀山终日伴幽兰,对菊花,花枝烂漫时满屋溢香。联中的“满庭芳”不是指文学上的词牌名或曲牌名,而是指满屋的香味。

  啖淡饭、著粗衣的澹泊生活,伴幽兰、对佳菊的情趣爱好,又有终岁乐、满庭芳的家境氛围,这对养生延年是十分有益的。
兰花是花中君子。古往今来,人们爱兰,是因为兰有四清:“气清,色清,神清,韵清”(董必武赞兰语)。被誉为“国香”的兰花的香气,可以缓解肺热、痰咳、神经衰弱,对产妇有催生作用。兰花全株可入中药,有养阴润肺、化痰止咳的功效,具有直接的养生保健价值。正所谓“世间清品至兰极,贤者虚怀与竹同”。菊花是我国的传统名花,有近3000个品种,色、香、姿、韵俱全,具有较高的观赏价值和较多的实用价值,菊花中含有菊油环酮、龙脑等挥发性芳香物,有清热疏风、平肝明目解毒之功,具有多种治病健身作用。菊花象征纯洁、清雅、高节、长寿,与梅、兰、竹并称花中四君子。兰、菊等花木,不仅具有造氧与净化空气的作用。而且观赏花卉,还具有净化心灵,调节情绪的作用,美国医生斯登福特和心理学家雷诺尔茨对5000人测试,证明常闻花香,对情绪和健康都能产生有益的影响作用。可见伴幽兰、对佳菊的养生意义。

  熊经浴辑注

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