本报讯 （见习记者余行燕赵都市报记者闫漪）5·12地震震垮了房屋、震散了亲人、也震碎了人们的心。不少人对灾难产生了各种应激反应，陷入心结中。不少志愿者走近他们身边，对他们进行心理干预。昨日，本报连线河北《燕赵都市报》，当年唐山地震幸存者讲述了亲身经历，希望现身说法，能帮助灾区群众早日摆脱地震梦魇。
唐山人刘洪泉最能体会小伟的感受。唐山地震后，他从废墟中死里逃生，平躺在铁路枕木上，在风吹雨淋下度过了8天。8天里，太多死难者的面孔让时年只有13岁的他心里滋生着无法克制的恐惧。两个月身体恢复后，刘洪泉回到唐山，熟悉的恐惧再次向他袭来。“我惧怕看窗外，惧怕看铁轨，更害怕走小胡同。”他说自己当时“怕急了”。刘洪泉说，回忆震后心理舒缓非常重要。“当年，医院的叔叔、阿姨经常陪伴在我左右，讲故事，讲未来美好生活。那是一种家的感觉，让我暂时忘却一切痛苦。”此后，学校很快复了课。新的集体生活，让刘洪泉有了“回归”的兴奋。读书过程中，让孩子与小伙伴在亲昵中减轻恐惧。
对自己摆脱地震阴影的经历，刘洪泉给出一些建议：最主要的是要用美好理想去战胜恐惧心魔。
