英卫生部提醒:酗酒危害不能简单用锻炼抵消
来源:
新华网
2009年11月27日16:47
新华网伦敦11月26日电(记者黄堃)英国卫生部26日发布一份调查报告说,英国许多人在酗酒后又抱着“补偿”的心理进行锻炼,但实际上酗酒的危害不能简单地用锻炼抵消。
报告说,英国约五分之一的人日常饮酒量超过卫生部门建议值的两倍。在英格兰经常饮酒并且锻炼的成人中,有19%的人承认希望用锻炼来抵消前些天大量饮酒带来的危害。在那些既酗酒又锻炼的人中,有28%的人表示希望通过锻炼来抵消酗酒的危害。
英国公共卫生国务大臣吉莉恩·默龙说:“锻炼的确对身体健康有好处,但如果你前一天晚上在酒吧喝得大醉,是不可能通过第二天的锻炼得到补偿的。饮酒的危害会慢慢积累,通常等你发现的时候已经太晚了。”
英国卫生部门认为,男性每天饮酒量如超过3品脱啤酒(1品脱约570毫升),或是女性每天饮酒量超过两杯葡萄酒,就是受酗酒危害的高风险者。这些人群患口腔癌的风险要比不饮酒者高出5倍,中风的风险要比不饮酒者高出3倍。
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