失业率高生活压力大 台湾五百万民众受失眠所苦

　　中新网12月4日电 据台湾《中国时报》报道，二○○九年台湾民众睡眠状况调查报告出炉，六成民众有失眠现象，其中约五百万人受慢性失眠所苦，占调查人口的二成二，比三年前多一倍。专家分析，因经济不景气与高失业率，民众担心工作不保、收入不足养家活口，是导致失眠的主要压力来源。

　　台湾睡眠医学会从二○○○年开始，每隔三年进行睡眠状况大调查，分析近九年趋势，民众睡眠满意度逐年下降，今年的满意度只有六成三，远不及二○○○年的八成九，创九年最低。

　　台湾睡眠医学会理事长杭良文指出，六成民众出现失眠症状，以“不易入睡”比例最高(百分之三八点四)，其次是“比预定时间早起”(百分之三五点七)及“半夜醒来后不易再入睡”(百分之二十三点四)。

　　他指出，符合上述任一症状的民众，每周发生次数或用药频率超过三天，持续达一个月以上，就属于慢性失眠，今年的盛行率是百分之二一点八，三年是百分之十一点五，今年慢性失眠人口多出近一倍。

　　慢性失眠的女性占女性样本人口百分之二一点四，略高于男性的一百分之九点五。以年龄区分，二十至四十九岁慢性失眠率约两成，五十岁后开始明显攀升，最受失眠所苦的年龄层是七十岁以上人口，约占慢性失眠总人口三成。