乐观坚韧胜病魔(组图)

记者 肖秋生 摄影 孙震

　　　　练武、看报是石大爷每天必做的“功课”。

　　癌症，是一个可怕的病魔。许多人谈癌色变。尤其是一些老人，听说某某人得了癌症，常常吓得脸都白了，心跳加快、手脚冰凉，然后，就觉得自己这里也疼，那里也疼，拉着儿女到医院反复检查。重视体检是对的，过分紧张却大可不必。所以，医生总是告诫老年人，要克服“恐癌心理”。其实，即使身患癌症，只要用科学的、正确的方法应对，同样能够赢得高质量的生活。75岁的石增祜老人就是我们身边的榜样。

　　古稀老汉练出奇迹

　　打出少林拳，抡起行者棍，舞动关东刀，闪转腾挪，一招一式，像模像样。

　　一套武术拳脚练过之后，75岁的石增祜腰板挺直“站如松”，没有气喘吁吁的样子。

　　如果他不说，没人能想到，站在你面前的这位精神抖擞的老爷子，曾经身患癌症，做过两次手术；曾经瘦得皮包骨头；曾经弱不禁风，坐电梯下楼也要有人搀扶。

　　武术，只是老爷子晨练的一部分内容。他每天早晨6点起床，先喝一杯白开水清洗肠胃，然后洗脸、刷牙，一切准备停当，就带上他的“兵器”下楼锻炼了。做完热身活动，就开始围着一个周长300米的大圆圈儿疾走，一共走10圈儿，整整3000米。他说，走3公里,全身热乎了，活动开了，再练拳、再练刀、再练棍。

　　他的“行者棍”很特殊，银光闪闪，是电镀的“铁棍”。为什么不是白腊杆儿？老爷子笑着说，我这是就地取材，物尽其用。前些年装修时剩下一根窗帘杆，我一看，长短正好，就像是孙悟空的金箍棒啊！好嘞，就是它啦！干脆，就叫“行者棍”！就是为了自娱自乐，自己耍着玩儿。

　　老爷子的关东刀是从古文化街买来的。虽然他心灵手巧会干木匠活儿，做一把木头刀是“手到擒来”，但是，木头刀耍着不带劲儿呀，还是玩儿“真家伙”吧，于是，就买了一把。

　　老爷子刚练武术那会儿，还闹过笑话呢。他每练一会儿，就从兜里掏出一个小瓶子，喝两口儿，然后接着练。晨练的其他老人看着纳闷儿，说你看这老爷子，酒瘾还真大，喝着小酒儿练武术，是个练家！一来二去，大家就熟悉了，有人想揭开谜底，问他说，石大爷，你每天锻炼得喝几两酒呀？

　　他哈哈大笑说，我这可是上等的好酒，比茅台还好！你们快闻闻吧。嘿，当然没有酒味儿啦，这是白开水！

　　原来，2003年鼻咽癌手术之后做放疗，烤电把他的液泉“烤”坏了，其后果就是口腔内没有唾液了，嘴里总是发干，必须经常喝点儿水。

　　晨练的老伙伴儿们很佩服他。一位老友见到石大爷，挑起大拇指说，这老爷子，我们比不了，年轻的小伙子也比不了！

　　去年，老爷子赶巧碰见了当年的主治医生，看着眼前精神抖擞的老人，医生先是大惑不解，不相信这会是真的，随后大发感慨：您真是神了，简直就是奇迹！

　　是啊，老爷子真是个奇迹。77岁的老伴儿马桂芳说，看那会儿，这人完了，没想到他现在这么能耐！

　　甭说别的，当年他下楼坐电梯都得有人扶着，要不，站不稳当。到楼下的社区诊所输液，不足300米的距离，他得歇五六次。如今，老爷子能够不坐电梯，从1层爬到12层，中间不停步、不歇息，虽然也喘大气，但绝不是气喘吁吁累得受不了。这么大的反差，还不够神奇吗？

　　病魔缠身也不怕它

　　他曾经有十几年的鼻炎史，鼻子憋得不透气，曾做过鼻窦切除手术……至2003年，病情又加重，医生诊断为鼻咽癌，做了手术。开始，子女瞒着他，没说。害怕老爸精神上撑不住。后来，让他自己给琢磨出来了。他说，是嘛病你们得告诉我，让我明白，不能让我糊涂着，我能扛得住！

　　老爷子说，知道得了癌症，不害怕那是瞎话。谁不怕死？谁不想多活几年？但是，我没让病魔给吓住！因为我知道，害怕也没用。你越害怕，它就越欺负你。干脆，我跟它拼啦！

　　手术的痛苦无须说了，放疗的过程，一般人是难以忍受的。烤电，把眉毛“烤”没了，把脸上的皮肤“烤”黑了、“烤”糊了，把嘴也“烤”烂了，吃什么吐什么。他呢，吐了，再吃！人是铁饭是钢，不吃饭怎么跟病魔斗？豁出去了！

　　老伴儿和儿女们不忍心看他这般受苦受罪，太受煎熬了，人瘦得就剩一副骨头架子了，看着就让人心疼啊！劝他说，这放疗，咱不做了，行吗？

　　他说，不行！我得跟它斗！就这样，做放疗的时候，他还跟医护人员开玩笑呢。他说，看看，本来挺好的老头儿，让你们给弄成“花脸狗熊”啦！

　　医生夸奖说，大爷真坚强，太棒了！

　　后来，接受中医治疗，几个月时间，喝上百服中药。老伴儿说，我每天给他熬药，一拿药包心里就难受，鼻子就发酸，就忍不住掉眼泪。大夫给开的药剂大，熬一大碗苦药汤子，怎么往下喝呀！

　　他呢，一扬脖，咚咚咚，就像喝凉水一样灌进自己肚子里。

　　他说，要治病，就得吃药，多苦的药也得吃呀。再说了，药是花钱买来的，不吃，那不是糟蹋钱吗？咱本来就“罗锅上山——前（钱）紧”。关于吃药，老爷子至今还留有遗憾，吃中药治疗口中无唾液的毛病，喝下百十服中药，大见好转，嘴里有些湿润了。按照医生的要求，还得接着喝。可是，每拿一次药就是好几百块钱，他和老伴儿都是退休工人，每月退休金一千多元，老伴儿患有糖尿病、心脏病、胆结石，也要看病吃药，虽然有医保，自己负担的部分也不少呀。虽然儿女们孝顺，可他们也是工薪族，没有一个是大款，有的还要供孩子上学呢。所以，他们老两口不想给孩子们增加太多的负担。于是，中药他就不喝了。结果，口干的毛病没能治好。如果一鼓作气喝到底，也许就好了。

　　老爷子说，嗨，没治好就没治好吧，反正不是太大的毛病，咱就多喝水呗！

　　乐观坚韧制胜法宝

　　老爷子为什么能成为抗癌明星？靠的就是乐观精神和坚韧的毅力。

　　他说，手术和放疗把我折腾成了个弱不禁风的人。走路得靠人扶着，这么活着也没意思呀，让老伴儿和儿女们伺候，拖累人啊！医生说，与病魔作斗争，不吃药不行，光靠吃药也不行。治病治不了命。要锻炼身体，增强体质，才能提高抗病能力。放疗以后，我就开始锻炼了，先是在屋里走路，累了，就歇一会儿，再走。天天走，腿就慢慢有劲儿了。然后，就下楼到外面走，从几十米到几百米、几千米，越走越有劲儿，吃饭香了，睡觉实了，精神头也足了……感到身上有使不完的劲儿，我就想增加锻炼的强度了。小时候，我曾在村里跟师父练过武术，撂下几十年了，就想再拾起来。一边回忆、一边复习，一边向别人求教，就把少林拳和棍术、刀术练上瘾了。

　　他把自己的晨练比喻为“天天读”，天天如此、月月如此、年年如此，如今，已经坚持快6年了。遇到下雨、下雪、刮大风等恶劣天气，他就在自己家里练或者爬楼梯，总之，是不能呆着。呆着就感觉浑身发紧，练一通，出一身汗，浑身上下都舒服。

　　他说，坚持是最难的！尤其是三九天和三伏天，谁不知道被窝儿里暖和？谁不知道摇着蒲扇舒坦？但练功就讲究冬练三九、夏练三伏，那对人的意志是个考验。连寒冷和闷热都怕，还能战胜病魔吗？坚持是最难的，坚持下来才有收获。锻炼的好处太多了，它也能治病，你信吗？我有多年胃病，吃个香蕉，也得焐热乎了，不然，就胃口疼。吃饭，沾一点儿凉就胃疼。现在，我的胃口好了，吃嘛嘛香！还有，我以前怕冷，夏天也要穿秋裤甚至毛裤，现在，我一点儿也不怕冷了，这都是练出来的。

　　我问老爷子，为什么有这么大的精气神儿？有这么坚韧的毅力？

　　他说，我有目标啊！目标就是动力！得了癌症那会儿我就想，就这么走了太可惜。改革开放，刚过上几年好日子，我怎么能走呢？不走！起码，我也要看到2008年北京奥运会啊！这就是我的动力。去年，咱们办的奥运会多棒呀，我看到啦！我请全家人和亲朋好友吃了一顿喜面！然后，我又给自己定了新目标：第一个是2010年看上海世博会；第二个是2010年看孙子娶媳妇，等着迎接“四辈儿”；第三个是2013年我和老伴儿结婚60年，我要和老伴儿共庆钻石婚！我有信心，这几个目标一定能实现！

　　老爷子积极的人生态度和乐观精神让人佩服、令人赞叹。医生说，有些癌症病人，不是病死的，而是吓死的。石增祜老人却将乐观精神和坚韧毅力作为战胜疾病的法宝之一，他的成功经验值得学习和借鉴。

　　老爷子说，人活一口气，气可鼓不可泄。坚持锻炼不仅让身体健康，还让我活得快乐，特别有成就感。原先，是老伴儿和孩子们照顾我，现在，我能照顾老伴儿。买菜、做饭、收拾屋子等等都是我干。大女儿下乡在当地“扎根”，按照政策，外孙女2007年到天津读高中，就跟我们老两口住在一起。我每天晨练后顺便买菜，中午做好饭，等着外孙女放学进门就吃热乎的，晚饭也一样。健康是福，不仅是自己的福，还是老伴儿的福、儿女的福，让他们安心工作，过好自家的小日子，多好啊！