高洪波:国足狠抓队员体能 科学监督防训练过量
来源:
新华网
2009年12月15日15:46
每天在沙滩上跑1万米,这到底是练足球队还是田径队?这是很多人心中的问号。不过对于这个问号,国足主帅高洪波似乎一点也没有疑问。因为在他看来,万米跑很好。
第一个理由:体能储备很重要。“我们的队员很多是要打整整一个赛季的比赛,中间还要参加国家队的集训,如果没有足够的体能支持,是肯定不行的。”
第二个理由:体能训练都要在科学的指导下进行。“我们现在的训练量都是有严格的科学数据来监控,一旦出现过量,教练组会马上调整计划。”
第三个理由:通过前一周的训练,大家的各项指标都非常好,证明万米跑效果不错。“第一个训练周期的训练数据十分正常,球员们的各项生理指标都在正常范围内”,来自北体大运动康复系的国足科研教练魏宏文说。 (来源:北京晚报)
上网从搜狗开始
民生视点
沈阳男子曾令军在这不足20平方米的厕所小家生活了五年,还娶了媳妇,生了大胖儿子……
今日热点
温家宝总理在记者会上表示,现在改革到了攻坚阶段…[详细]
汪成荣面临的奖金被收回再分配难题,并不是一个单一事件。[详细]