香港百岁人瑞自揭长寿秘诀：每天喝一杯咖啡(图)

　　大埔区议会20日在11间酒楼举办千岁宴，招待6500名73岁或以上长者参与，前排右为104岁的梁婆婆。（图片来源：香港文汇报）

　　中新网2月21日电据香港《文汇报》报道，20日是年初七“人日”，香港有团体为6500名长者举行千岁宴庆祝，当中年纪最大的梁婆婆已届104岁，精神仍然相当饱满。被问及人瑞的养生之道，梁婆婆的女儿透露，其母有3大秘方，除了每天喝一杯咖啡及减少外出用膳保持健康外，做人处世切勿太过执着，尽量保持心境平和。

　　大埔区议会20日在酒楼举办千岁宴，招待6500名73岁或以上的长者参与，让一班公公婆婆在“人日”聚首一堂。这个千岁宴已经举办了30年，整个活动的费用一共70多万元，其中约一半由大埔区议会拨款。参加千岁宴的公公婆婆都显得精神充沛，有婆婆笑言，最高兴是可以大吃一顿及拿利是，“人多坐在一起，开心，有得饮就开心啦！”

　　其中20多名年满97岁的长者更获大会颁赠一枚金寿桃，包括连续第4年参加千岁宴、现年104岁的梁婆婆。不少人好奇究竟梁婆婆有什么养生之道，原来秘诀竟是喝咖啡。

　　梁婆婆的女儿表示，母亲最爱喝咖啡，每天喝一杯，“妈妈最喜欢便是喝咖啡，不会不健康，也很少外出用膳，过往她更坚持自己烹调一日三餐，但因为近年行动不便才将下厨工作交予他人。”除了喝咖啡外，梁婆婆女儿指母亲做人处世不会太执着，“妈妈样样事都放得开，她教我们不要样样事执着。”