广州近半男人每周熬夜三晚 多数处于亚健康状态

　　广州48%的男人每周熬夜三晚，98%的男人认为男人健康离不开女人的关怀……昨天公布的“关爱男性健康暨2010首届广州男性健康指数调查报告”显示，广州多数男人处于亚健康状态。

　　调查由报纸问卷、网络调查、现场调查等三个部分组成，在全市不同年龄、不同阶层男性中展开，共收集有效问卷10013份。广东省社会医学研究会及多家健康权威机构男性专家，对调查结果进行了分析研究。

　　调查对象中，中青年占了绝大多数。其中18-30岁男性占48%，31-40岁男性占32%。职业分布来看，白领占27%，专业领域人员(如教师、医生等)占了22%。从文化程度来分析，81%接受过大专以上的教育。

　　调查显示，在多种不健康生活方式中，吸烟、缺乏锻炼、酗酒和压力大排名前三位，有48%的人表示每周熬夜超过三天。医学证实，熬夜易容易引起疲劳、精神不振、身体抵抗力下降，并且患慢性病的几率比一般人要高。

　　专家提醒，日常生活中，大家都知道桑拿、泡热水澡可以去除疲劳、排出皮肤毒素等，但却没有人知道如果过频，会影响男子的精子数量与质量，进而会影响男子生育能力。

　　调查还显示，98%的男人认为男人健康离不开女人的关怀，68%的人认为性在婚姻中非常重要，24%的人表示考虑到面子，患男科病只会到一些小诊所治疗。

　　专家表示，衡量性生活频率是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。一般来讲，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-30岁期间，每周3次；31-40岁，每周2次；在41-50岁，降到每周1次或两周1次。性生活不亦过频，也不亦过少，因为二者对男性健康都不利。(张小磊、吴文浪) (来源：羊城晚报)