上海30万人昨参加防空防灾疏散演练 发应急指南

　　上海市民防集中宣传周启动，首次向市民发放《家庭应急计划与指南》

　　近30万人参加防空防灾疏散演练

　　晨报记者 宋 杰

　　昨天，2010年上海市全民国防教育日民防集中宣传周活动在黄浦公园开幕，首次向市民发放《家庭应急计划与指南》，指导市民学习火灾、地震、地质灾害、战争等多种灾难类型下的逃生应急常识。近30万人参加防空防灾疏散演练。

　　昨天，本市组织345个社区、学校、基层单位近30万人参加防空防灾疏散演练活动，这是历年来参与人数最多、规模最大的一次。上午，在徐汇区枫林街道龙二小区，民防工作人员根据预案，组织社区居民进行人员疏散撤离演练，小区居民听从工作人员指引，迅速协带必要的生活用品和应急包，有序撤离到小区的民防工程内。

　　在各个小区居民演练的同时，昨天10点民防集中宣传周活动也正式启动，活动现场布置的36块民防宣传图板，展示了上海历史上曾经经历过的三次空袭灾难的历史图片，同时还介绍了防空防灾相关知识。“这个毛巾可帮助止血、哨子可在被困后求救用。”在昨日宣传周启动现场，来自民防、军事、消防、红十字会等领域的11名防空防灾专家给市民提供咨询服务。“现在上海市民的自我防护普及已经开始，但还需要努力。”市红十字会医护专家王波表示，希望每年的全民国防教育日成为向市民普及灾难中自我防护的重要渠道。

　　《家庭应急计划与指南》部分应急技巧

　　■逃离火灾时，如果没有防护面罩，必须放低身体，尽量贴近地面。

　　■厨房发生火灾是因油起火的话，可用盐或发酵粉立即灭火，如果火势仅限于锅中，可用锅盖盖住灭火。

　　■驾车外出遇到龙卷风时，应立即离开汽车，到低洼地躲避。

　　■遇到暴雨时，若处于楼房底层，家中的电器插座、开关等应移装在离地面1米以上的安全位置。

　　■雷暴天气时，在户外不要接听和拨打手机。

　　■地震时若在楼房内，应远离厨房、外墙、门窗和阳台，选择卫生间等开间小、承重墙多、管道支撑点多、不易塌落的空间躲避。不要拥挤在楼梯过道上，不能使用电梯。

　　■震后，如不能自我脱险，应设法将手脚挣脱出来，尽量清除压在自己身上的物体，特别是腹部以上所压物，等待救援。不可随意大声呼叫，以保存体力。可用石块敲击物体等方法与外界联系。

　　■如果空袭时身处空旷地域，应就近疏散到低洼地、路沟里、土堆旁、大树下，迅速卧倒隐蔽。