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| 逃生时要先找应急通道，不能乘坐电梯 |
当发生地震的时候，我们有哪些逃生的知识点和原则注意事项？
网友：如果地震特别大，来不及出去的话，应该躲到桌子下面，或者是厕所狭小空间的地方。
网友：日本地震的时候教的地震逃生的知识，不应该躲在桌子底下，应该躲在一个三角的空间里。
网友：拿应急水。地震逃生躲在桌子或者是床下，是指特别坚固的桌子或者是床底下。现在床很多都是拼接的，那个肯定是不坚固的。但是实木的家具，我们万不得已的情况下也可以选择在那下面逃生。如果东西不结实，我们应该如何逃生。假如说发生紧急情况，我就在这个桌子旁宾，我可以选择蹲下来，让我的头尽量低于桌子，利用手边的物品，我的头上有书包，里面有一些衣物，保护我的头部，重心尽量偏低，身体蜷缩。如果天花板落了，这个桌子会承受一定的重量，桌子变形，但是旁边的三角区域是我们可以躲避的。包括在乘车的时候，可以在车的一侧，一个空间进行躲避。每个家具有四个三角的，我们可以根据我们实际需要来看我们躲在哪。震时躲避，震后逃生。如果您住的是平方，而且能够瞬间在两三秒甚至更短的时间内冲到空旷安全的地带，我建议您可以打开门冲出去。即便住平方，如果周围走不出去，包括住楼里面，不能快速逃生。地震剧烈的震波就是十几到几十秒的时间，这个时间要找一个宝贵的三角空间，或者一个比较窄的跨度的空间进行躲避。比如说卫生间。有的说法是厨房也可以，但是厨房有燃气、还有其他储存的东西。卫生间也有一个隐患，很多时候卫生间的墙壁并不是承重墙，有可能就是一个很薄的装饰墙。如果这个墙不是承重墙，就不建议在厨房或者是卫生间躲避了。它的承重力量很弱。可以选择小卧室。要远离、玻璃、吊灯。
如果地震逃生，不能在柜子里，出不来了。窗户很危险，门也很明显。如果有条件，最好把所在房间的门打开，这样地震发生之后您可以出去。可能发生地震以后，您被掩埋了，您离地面比较近，被救援的可能性也比较大。
如果我们被困在地震的位置上。我们不要轻易的动身边的东西。我们要先摸索着看哪一些东西动过之后不会造成第二次塌方的，再在那个位置躲避。扩展一下生存空间，不要大声呼喊，保持镇定，敲击金属物品发出救援的声音，听一些收音机保持意识清楚。我们这里有自制的应急包，在家里您可以把生活中很多东西替代一下。我们这里有反光带，当光线不太好的时候，可以用它来进行反光。水壶是皮制的，可以压缩空间，不用的时候可以节省空间，用的时候盛水量又很大。这里有一些药物，止血、包扎的，绷带。小型灭火器，大家看过泰坦尼克，里面的女主角最后是靠吹哨获救的。我们有口哨，还有铲子、刀。手电、小型灭火器、急救的药品。
这是消防自救式呼吸面罩。发生火灾的时候要戴上它。如果家里有条件可以准备，没有条件也可以用湿毛巾代替。包括逃生层，也可以用家里的床单被罩，撕成一定的宽度。打结来使用。我们在使用的时候把这两个胶塞同时拔掉，再使用，这里面有活性碳，可以保证一段时间的使用。
这儿还有一个灭火毯，建议大家在家里的厨房准备这样一个，如果油锅起火的话，可以瞬间覆盖住。或者在火场逃生的时候，可以把它披盖在身上。如果火势比较大，要保护我裸露在外面的皮肤，就把它蒙在我身上使用。
下面给大家介绍一下逃生绳。我们建议低层逃生使用，高层逃生建议不要使用。逃生绳有阻燃性，可以抗高温。但是长时间被火焰烧，也会碳化，也会断。即便有专业逃生绳，也要快速的打好绳结逃生。先说一下，这个绳子是化纤的，一点就着，这不是逃生绳，只是因为好演示，我们才用的这个。当发生火灾，我们住在低层可以进行逃生。我教大家三种绳结。这三个结是一整套，我们先看一下愚人结，手中的绳子40公分长，把这根转一下。
这个时候用食指托起这根绳子，让这根绳子沿着我的手指绕，从外向里绕三圈。把食指轻轻取出来。把绳子从绳环中穿出。它能够把短绳接长，而且不宜分开。它不管这两根绳子现在是一样粗的，打完了肯定是不容易松脱，但是生活中两根绳子并不一样粗细，这种绳结就不会松托脱。我要做一个固定的绳结，只有把绳子固定好在往下放人的时候才能多一层保护。下面大家把绳子解开。绳子最边上的绳环，使劲往外掰，把短的绳头探出来。
现在他绳子对折。把这个绳子打一个活扣，有两个小的绳环，还有一个大的绳环，把大的绳环套过这两个小的绳环，同时用手抓住这个位置。拉右手，两个绳环就出来了。这个绳环就可以套在两个腿上了。这个是撑人结。
我从后面左侧抓住前面这根绳子，放在我的面前，这个时候手还是面向前面的。这个绳子从手掌这一侧穿进手掌的环里，拉上来。假设这是我们要固定的位置，固定在不可移动的家具或者是暖气管子，比较坚固或者是不能挪动的东西上可以进行固定。我们把这两组绳子比喻成男女朋友，假设女朋友说了，我们要朝这个方向走，男朋友就只能跟着，我们把这两根绳子放在一起。沿着它来的路线，跟着它走，最后穿出去。怎么能证明您做的对了呢？刚才做的是单8，如果做完了，所有的绳子都是两根一组。
刚才的撑人结已经请这位先生套在腿上面了，穿八字结是已经固定好了的。如果我们在运送人的时候，小孩或者老年人，臂力比较差，或者是意识昏迷的人，可以在他的胸前打一个十字，在腋下穿过来。千万不要系在腰上。一定要系在胸口的位置上。即便他没有意识，也可以安全的送到地面上来。我们在运送这个人的时候，力量是很大的，一两个人承受不住这个力量，我们可以把它在床腿或者是暖气管上再绕一圈，打几个折，再慢慢的往下放人，你这样往下放人的时候就会省劲。
逃生的知识就介绍完了，下面请司老师给大家进行救护方面知识的讲解。
司景钰：这就是我们经常使用到的好伙伴，我们把它昵称为安妮，其实就是一个假人。之前我们讲到在逃生、灭火的时候，很有可能遇到危险，比如说烟气比较浓的时候，有一些人可能会窒息、失去呼吸，接下来我们要讲到救护的知识。第一个讲心扉复苏术，第二，讲三角巾包扎。
第一个，人文关怀原则，在野外的时候遇到的一些情况，比如说晕倒了，或者是溺水、窒息。他可能到岸上之后，在一些空旷的环境中，你要救护他，但是对这个人身上的衣物的处理。第二，人工呼吸，一定要用到辅料，如果没有辅料就要撕扯自己身上的辅料，进行口对口的呼吸。这是自我保护原则。第三，心扉复苏术只适用于心跳、呼吸都停止的人才适用。因为做心扉复苏术的时候对心脏和肋弓造成一定的损害。先提醒大家，如果没有相关的病患，一定不要在健康人身上做这些救护。
我们在一个空旷的地方，或者是在一些城市之中看到有一个人突然躺到地长了。第一个问题，你要先判断一下他是不是患病了，很有可能这个人是喝醉酒躺在地上。你要先判断一下他是不是呼吸和心跳都停止了。我们先轻拍这个人的肩膀，如果没有人的时候你呼喊快救人啊，快拨打120。一定要指定一个人拨打120。第二，复苏体位，一个人很有可能患病以后是脸爬着倒在地上。你要先把身体复苏成现在这个体位。之前一定要对他有一个人文关怀，把他身后的石子、乱七八糟的东西，可能会对他造成伤害的东西要清理干净。把他放在相对比较坚硬、平整的地面。接下来是先清理异物还是先把呼吸弄通畅？
网友：先清理异物。
司景钰：我说的呼吸通畅是指他口中有什么东西影响他的呼吸。肯定是先清理口中的异物。先看他颈椎有没有受伤，如果受伤的话，一定要先把他的颈椎固定，再把这个人的头偏向自己在的那个位置。
有右手拇指和石子把舌头拽出来压在下压床下。用左手的食指从口角一侧向另一慢慢清理异物。有溺水的，可能嘴里有一些杂草、泥土之类的。如果有一些老年人有假牙的话，也要把假牙摘掉。以防人第一反映有意识的话，很有可能把你的手指咬单。之后，打开气道，我们要用到的是用成人的仰头举合法，这是在保证他颈椎正常的情况下。左手压在额头上，右手的食指和中指顶住下颌，慢慢抬起。使下颌耳朵沿线与地面垂直，儿童60度，婴儿30度。接下来做人工呼吸。一听、二看，三感觉。一听是听听他有没有呼吸，二看是他的胸面是否有起伏，三，感觉有没有气流。如果我们在平常时候不是专业救护人员，我们出去的时候不可能自己带上辅料，如果我们遇到这个问题的话，一定要撕扯自己身上的衣物作为辅料，弄到他的嘴上。用双唇把病患双唇包紧，左手拇指食指捏紧他身体两侧，口对口呼吸，持续均匀的。口对口呼吸是两次，他如果有呼吸的话，可以把身体里面的毒气吐出来以后，不至于你自己再次受到伤害。接下来我们再次判断颈动脉是否有脉搏，但是这一般是专业人员做。我们如果不是专业的救护人员，这个就可以省却了。之后进行心扉复苏术。
胸外心脏按压。用食指和中指，在两侧肋弓的交汇处，左手的掌根紧贴食指，掌根翘起，两个手的掌根重叠，十指交叉。指头一定要离开胸面。身体是与地面垂直的。进行胸外心脏按压。我们的按压和放松的时间一定要是一引得。我们数数的时候可以这样数，01、02、03，中间有一个空档，不至于我们越数越快。一般胸外按压是30次，人工呼吸是2次。做完之后，按压的深度是4到5厘米，要用力，但是不要用力过猛，太深的话，肋弓就会压断了。做完之后看一下嘴唇是不是从苍白变成微红了，或者是有没有心跳与呼吸了。我们这一系列的心扉复苏术就做完了。现在有没有哪一位观众想来试一下？
在火车上发生事故以后，我们一定要先看一下自己四肢是否健全，如果有伤的话，一定要先三角巾包扎，为后续的治疗争取更多的宝贵时间。
一般的三角巾可以作为固定夹板、辅料、止血带使用。它对一些身体不容易包扎的部位，肩部、腹部、臀部都可以起到很好的固定作用。我们发到每个人手里就是无纺材质的三角巾。先从头部开始讲。头部包扎，先把三角巾的底边向上反折五厘米，差不多两手指宽就可以了。三角巾终点对准鼻翼上侧眉毛上部，包裹整个头部，但是一定要绕过耳朵上方，左右两侧的底角交叉，把他通过额头的中心打结。脑枕骨后面有三角巾的顶角。塞进两顶角交叉的部位。一定要把顶角拽紧，因为我们头顶受伤的时候这儿有辅料，所以一定要把头部扎紧。这就是头部爆炸。
接下来讲更容易受伤的部位，就是手掌。把三角巾平放在桌面，假设我的手背受伤了。我把我的手放在与三角巾顶角在一个中线的位置上。手腕处贴紧三角巾的底边。把三角巾顶角向上反折，覆盖住整个手。接下来将左右两侧的底角沿两手向内反折。将两个角交叉，覆盖住整个手。交叉完之后，在手腕处绕一圈，在手背上方打结。打折完之后可以把多余的顶角两侧塞到刚才打结的地方，以至于结不易脱落。在工厂做工的时候，手指可能被切掉了，这样包起来也可以把整个手掌固定好之后，不至于来回乱动，再用手掌包扎法，以至于固定。如果是小的伤口就不用这么兴师动众了。
接下来对受伤的胳膊进行一下包扎。比如说王老师这一侧的肢臂发生了碰撞，受伤或者骨折。先把三角巾的底边放在无伤一侧的肩膀。之后把受伤一侧的肢臂平行放于胸前，但是一定要让手高于肘部10到12厘米。另一手托着受伤的肢臂，将垂下的顶角越过受伤的肢臂，与定一侧的底角打结，打结一定要打在侧颈部。之后，把多余的顶角折到里面，折整齐。可以用安全针或者是别针把它固定好。之后，一定要把底边向内再折5里面。让手指头露出来，以便我们观察血液循环情况。
这是三种爆炸的方法。我们也有一些更简单的方法，男士在平常穿衬衫，衬衫有一排扣子，先让一个人帮助我们把下面几排扣子解开之后，把受伤一侧的肢臂放在胸前部位，把一侧的衣服往上撩开，放在合适的部位，与另一个钮扣扣上之后，胳膊就被支撑起来了。如果害怕钮扣承重不了肢臂的话，可以把腰带解下来，绕过受伤的肢臂再绕过脖颈固定好之后，这也是一个悬臂带。这就是三角巾爆炸。
我们今天的培训内容全部结束。希望今天在场的和在网络上的朋友们能够有所收获。希望您能够在以后生活中提高安全意识，养成良好的安全生活习惯。我们的展馆全天对公众开放，如果您需要到我们这里来参观。可以到网上查到我们的地址，拨打电话跟我们预约，我们可以免费为您进行消防培训。
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