老太倒走健身不慎骨折 医生不建议市民如此锻炼

　　事发天河北某小区，医生称倒走非养生良策

　　新快报讯

　　记者 韩帮文 实习生 田俊营 报道 家住天河北某小区的阳阿婆，昨日晨练时采取了倒走，却不想一脚踩空，导致了轻微骨折。对于倒走，网上叫好声音颇丰。但倒走真的对身体有益吗，一线医护人员对此说“不”，并建议市民多听医嘱。

　　阳阿婆今年60来岁，昨天早上6时许，她像往常一样早早起来，到家附近的水利学院晨练。跑了一段时间后，阳阿婆看到不少市民在倒走，就心生一念，把身子转后相仿起来。可老人家没有想到的是，还没走几步，就突然一脚踩空，重重崴了一脚。家人获知消息后，赶紧把阳阿婆送到医院，拍B超做检查。

　　“医生称只是轻微骨折，在家静养一段时间就好了”。阳阿婆的女儿告诉新快报记者，老人家估计在家休养一个月后才能出门。

　　据该院中医科的张炯善医生介绍，倒走在一定程度上会改善脊柱的结构与背部外形，治疗腰椎间盘突出等疾病，但相比于其他锻炼方式，又只能算下策。“如果有脊椎与腰椎的疾病，还是多听医嘱为好”。张医生表示，倒走并无其他利好，不建议市民靠此方式锻炼，“尤其是老年人，由于身体平衡能力不够好，更不应该倒走”。