春季仍需防脑出血

　　本报讯近日，南京市中医院脑血管病科收治多名脑出血患者，特别是有几位老年患者和不能耐受开颅手术的患者，通过微创颅内引流术治疗脑出血，术后检查发现，血肿清除得比较彻底。很多老百姓认为冬季是脑出血的高发季节，而春季脑出血的发病率为何有所增加？

　　南京市中医院脑血管病科赵杨主任告诉记者，春季不是脑血管的多发季节，但近日脑出血患者不降反增的原因，除了与这两天天气忽然变冷有关，也和很多患者工作压力过大、休息不及时造成脑出血情况以外，过年期间，很多高血压患者没有按时服药有一定的关系，因为过年期间，走亲访友，打牌应酬，且食用过多肉类和过于肥腻的食物，很少吃蔬菜和水果，年后上班，很多人觉得过节比上班还要累。

　　专家提醒市民注意，脑血管在急性期死亡率近50%，而预防非常重要。首先，要从预防及积极控制高血压入手，防治高血压病时，除了长期合理服用降压药物外，应建立合理的生活作息制度，劳逸结合，避免长期过度紧张，坚持做保健体操、打太极拳等适当的经常锻炼、戒烟、少量饮酒及避免重体力劳动及激烈的情绪波动。增加水果、蔬菜的摄入能减少脑出血发病危险性；过度饮酒是脑出血发病的危险因素，合理控制烟酒非常必要。

　　（李珊 为立）