林崇德：心理健康往往是一种个人的主观体验

　　林崇德：心理健康首先是一种良好的精神状态

　　[林崇德]心理健康又可以叫做心理卫生，它首先是指一种良好的心理或者精神状态，我看在座各位的心理状态就是好的，朝气蓬勃！像早晨八九点钟的太阳！这种良好的心理素质是人的素质的一个重要内容。

　　我曾经参加民航总局关于安全问题的一个鉴定会，认识了一位民航总局华北局的王处长，他曾经是波音747货机的驾驶员。有一天，他驾驶飞机刚刚从纽约机场起飞的时候，最不愿意出现的事情发生了，这就是“撞鸟事件”。

　　那只鸟没有直接冲向飞机，而是钻入了飞机的发动机里面。地面的指挥人员说：你只有八分钟的时间，八分钟以后你将会机毁人亡。这位处长的心理素质非常好，他问工作人员：除了纽约机场以外，附近还有没有允许我停留的小机场？别人回答说有。他只用了六分钟，准时飞到了那个机场，安全地走下了飞机。发动机慢慢冷却后，那只鸟被取了出来。后来纽约的各大报纸都登了出来：中国的飞行员心理素质太好了！我们要的就是这样的心理素质。

　　无论大家有没有心理问题，我们都应该进行心理健康教育。

　　我们之所以要进行心理健康教育，是因为心理健康教育是时代的特色，是时代的需要。随着我国的经济繁荣，大家都在紧张的工作，随着生活和工作节奏的加快，情绪情感的紧张程度就会出现，这就叫做应激状态。

　　我们开展心理健康教育决不是为了看你有没有心理问题和行为问题，而是为了提高我们全体同学的心理素质，培养大家坚韧不拔的意识和艰苦奋斗的精神。