时间：2008-11-06 02:43来源：山西新闻网 山西日报 进入论坛 手机读报
眼下，我省已经开始供暖，很多市民由于一味追求高温度，总是紧闭门窗。专家提醒，冬季供暖温度过高也可使人感到不舒服。
室内外温差过大，人容易感冒。而当室内空气湿度低于40%时，人的呼吸道黏膜脱水，灰尘、细菌容易刺激喉部引发咳嗽。因此尤其是刚开始供暖时，住户应适当开窗、洒水，多喝水，以防燥降温，避免患上头痛、头晕、精神不振、胸闷等“供暖综合征”。
专家建议，家中暖气过热，如果有分户控制阀门，可根据实际情况进行调节，既舒适又节约能源。要是用户不能自己控制温度，可以在暖气片上放盆水，让水慢慢蒸发，或使用加湿器，保持室内空气湿润；勤开窗户通风，一般早晚各开窗通风一次，每次开窗时间不少于30分钟。
另外，绿色植物可以帮助不常开窗通风的房间改善空气质量，预防“暖气病”，如会“吐”氧气的仙人掌类植物，它可以在夜晚呼出氧气，在清新空气的同时，可使室内感觉湿润温和；而吊兰、巴西木、发财树等大叶绿色植物可以增加室内湿度。
芦燕娟
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