成长，是心理学中常常会提到的词，指一个人在心理上的成熟与发展。当一个人在平静的状态下生活时，个人感受到的成长也许是一种不显著的变化，但是，当人们经历了生活环境的重大变化或受到重大挫折和磨难之后，个人感受到的成长往往胜于平时。

　　　 非典型肺炎这一突如其来的人类灾难，让人们经历了危险和恐惧，也经历了成长。正如对“危机”诠释的那样：危险中包含着机会。的确，非典危机，给青少年带来了许多成长的机会。

　　　 “生命如此宝贵，我们应当珍爱生命”。从小到大，我们无数次听到“珍惜生命”的教诲，然而，许多人却未曾有过亲历的感受和深刻的思考。这一次，当非典突然降临之时，当我们看到数日间，成百上千的健康者被击倒，甚至于他们之中就有自己的亲人、同学或朋友，许多同学骤然间突然意识到，死亡的威胁并不那么遥远，人类的生命有时竟是如此般地脆弱。面对非典的肆虐，特别是面对当前科学暂时还未能攻克非典的现实，我们在心理上产生了一种无助和无奈感，并引发了我们的思考，使我们更加深刻地认识了生命的真实，意识到自己的使命。

　　　 对非典的冷静思考之后，我们认识到了其实疾病对生命的威胁，是人生的重要组成部分，洪灾、震灾、疾病等天灾人祸始终伴随着人类的生存和发展，由此带来的种种不安全和痛苦是生命的真实所在。而当生活顺利时，我们常常忽略了它们的存在。非典的暴发提醒了我们，要正视生命的真实，要有迎接人生中各种大小灾难的准备。只有当我们对生命认识得更真实时，我们才会有勇气和信心直面灾难和挫折，不容易被它们所吓倒。

　　　 非典的肆虐还让我们认识到，人类在与自然的关系上还存在着许多未知，这些未知决定了人们在某一个阶段某一个方面还要受控于自然，存在着种种无奈和不自由。因此探索一切未知的领域，使人类在更大范围内克服自然给予我们的困难，获取更多生存和发展的自由，这是历史和现实赋予年轻一代的使命。

　　　 非典时期，许多患病者用生命的代价催促着我们，时不我待，从今天做起，用人类已有的科学知识武装自己，挑战“未知”，探索未来。非典使我们更加深刻地领悟了生命的意义。

　　　 非典时期，我们懂得了关爱的含义，灾难当头，我们理解了责任的价值。

　　　 我们这一代青少年多是独生子女，在父母的呵护下长大，往往习惯于接受别人的关爱。而在应对非典的过程中，我们耳闻目睹的一切，让我们真正懂得了关爱的含义，理解了责任的价值。

　　　 当数以千计的白衣战士（他们中有我们的父母、邻居、同龄人）义无反顾地冲到抗击非典第一线的时候，我们从他们身上读懂了什么是最真挚的对他人的关爱，什么是神圣的职责。

　　　 在我们身边，那些学校老师们的行动也同样让我们体会到了关爱和责任。数千名同学聚集在校园，老师们肩负着保护每一个青年学子健康的重任，他们坚守在学校，创造安全的学习生活环境，还要耐心地安慰大家，帮助同学们克服因病魔威胁带来的恐惧和不安。从他们那里，我们体会到了安全和温暖。

　　　 在平静的日子里，我们各自忙着自己的事，在彼此分离的日子里，尤其是危难之时，大家才体会到了什么是牵挂、惦念和担心。一个在非常时期度过19岁生日的同学，在BBS的留言上写下了这样的一段话，代表了许多同学在非常时期的成长：“这是我人生的一个特别时刻，我度过了一个难忘的生日。听人说在生日时许下的愿望最灵，于是我认真地许下了愿：愿我的父母和亲人永远平安幸福！愿我的老师、同学、朋友、所有的人身体健康，远离非典！”非典让我们不再总是承受别人的关爱，也让我们学会了关爱。

　　　 我们从小就接受奉献和牺牲精神的教育，然而，在今天这场国民与疾病的激烈搏斗中，我们深刻体会到了奉献的含义。在瘟神四处游荡的日子里，虽然我们有时会感到孤独，思念远在家乡的亲人。但是，我们懂得，坚守，也是在尽自己的一份责任。为了父母家人和他人的生命安全，我们宁愿忍受孤独和寂寞。为了抗击非典，我们还可以承担更多的责任。参加志愿者活动，慰问一线的白衣战士，对同学和市民进行宣传，维护校园安全……每一个行动都体现着我们对关爱的理解，承载着责任。

　　　 非典时期我们还要学会自主学习，提高了学习能力。根据“停课不停学”的决定，同学们可以通过网络和电视等教育手段自主学习。平时上课，很多同学都对传统的、固定式的教学产生厌烦，但是，当我们有更多的时间和空间，是否就会自觉学习呢？受传统教育模式和自身惰性的限制，我们仍然习惯于传统的学习方式，许多人不会学习。在这一非常时刻里，我们应尝试调整自己的心态，尽快适应。在短短的时间里，按照自己的学习状况和学习需要，合理安排时间，尽快熟悉网络课堂，提高自己的信息获取能力和知识选择能力。我们可以读平时没有时间读的书，整理学习资料，思考感兴趣的课题。只有这样，才能真正尝到自主学习的乐趣，也理解了学会学习的含义。

　　　 非典时期，我们经历了灾难、危险和恐惧，加深了对生命的领悟，加深了对关爱和责任的理解，学会学习，感受成长。

　　首都师范大学心理咨询中心 蔺桂瑞